Teekkarireserviläiset - TERES ry
Web-sivut 23.9.2017 asti, uudet sivut osoitteessa http://teres.fi/

Kuntotestit 24.10. klo 18:00 Otaniemen urheilukentällä

Kuntotestit järjestetään keskiviikkona 24.10. Otaniemen urheilukentällä klo 18:00. Testi on sisällöltään sama kuin PV:n sotilashenkilöstön sekä reserviläisten kenttäkelpoisuutta mittaava testi, johon kuuluu:

PV:n liikuntasivuilta löytyy ohjattu kuntotesti, joka opastaa oikeaoppisiin suorituksiin testin eri osa-alueissa. Se myös laskee henkilön kuntoindeksin testin tulosten ja kehon massaindeksin perusteella. Omaa lähtötasoa voi arvioida sen avulla jo ennen varsinaisia testejä.

Kentälle kannattaa tulla lämmittelemään jo hyvissä ajoin ennen testin alkua. Ennakkoilmoittautumista ei vaadita. Testin jälkeen on mahdollisuus saunomiseen, joten pyyhe mukaan.

Lisätietoja voi kysellä liikuntatoimintavastaavalta.

©Teekkarireserviläiset 2017 http://teres.fi/